Этот простой кето-десерт вы приготовите за пару минут. Он станет полезным дополнением к вашему кето меню.
Ингредиенты:
- Кокосовые сливки — 150 г
- Кокосовая стружка — 1 ст.л
- Чиа — 1 ст.л
- Подсластитель по вкусу
Приготовление:
Возьмите кокосовые сливки и добавьте в них подсластитель по вкусу. Вы можете использовать стевию, эритритол или любой другой подсластитель, который вам нравится и который подходит для кето-диеты. Добавьте семена чиа и кокосовую стружку в сливки.
Разлейте полученную смесь по креманкам или небольшим стеклянным баночкам.
Поставьте десерт в холодильник на ночь.
Перед подачей украсьте десерт свежими ягодами и кокосовой стружкой.
Простой кето-десерт готов. Приятного аппетита!
Еще один способ порадовать себя чем-то сладким, не нарушая свою диету — низкоуглеводный десерт с вишней. Вкусное удовольствие без угрызений совести.