Хотите худеть вкусно и без стресса?
Попробуйте готовое кето-меню, с которым не нужно самой продумывать рацион, считать всё вручную и каждый день решать, что приготовить.
— уже собрано и продумано
— удобно для похудения без жестких ограничений
— подходит тем, кто хочет есть вкусно и спокойно
Это меню точно для Вас!
Домашнее кето печенье с шоколадом – быстрый рецепт без сахара
Домашнее кето-печенье с шоколадом — это простой рецепт без сахара для кето и LCHF-питания. Печенье получается ароматным и хорошо подходит к чаю, когда хочется домашней выпечки без лишних углеводов.
Ингредиенты:
- Яичный желток — 1 шт
- Миндальная мука — 60 г
- Ванильный экстракт — ½ ч.л
- Кокосовое масло — 3 ч.л
- Шоколадные чипсы или рубленый шоколад без сахара — 15 г
- Щепотка соли
- Подсластитель по вкусу
Как приготовить кето-печенье с шоколадом:
1. Подготовьте основу для теста
Кокосовое масло слегка растопите, чтобы оно стало жидким. В большой миске соедините желток, миндальную муку, ванильный экстракт, подсластитель, растопленное кокосовое масло, щепотку соли и половину шоколадных чипсов или рубленого шоколада. Хорошо перемешайте всё вместе до мягкого однородного теста.
2. Сформируйте печенье
Слегка смочите руки водой, чтобы тесто меньше липло. Скатайте небольшие шарики, выложите их на противень, застеленный пергаментом, и аккуратно немного приплюсните. Сверху добавьте оставшиеся шоколадные чипсы, так печенье получится не только вкусным, но и более аппетитным на вид.
3. Выпекайте до готовности
Разогрейте духовку до 180 градусов и поставьте печенье выпекаться примерно на 15 минут. Оно должно слегка подрумяниться по краям. После духовки дайте печенью немного остыть на противне — так оно станет более плотным и его будет удобнее переложить.
Кето-печенье с шоколадом готово. Приятного аппетита!
Если хочется еще один вариант низкоуглеводной выпечки к чаю, попробуйте низкоуглеводное кокосовое печенье. Больше домашних рецептов без сахара смотрите в разделе Выпечка.
