Сытный салат из курицы и ветчины – идеальный выбор для низкоуглеводной диеты. Богат белком и содержит мало углеводов. Приготовьте его быстро и легко.
Ингредиенты:
- Куриная грудка отварная — 350 г
- Яйцо отварное — 2 шт
- Огурцы — 2 шт
- Ветчина — 150 г
- Сыр — 50 г
- Сметана — 4 ст.л
- Зелень (укроп, петрушка) по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление:
Нарежьте куриную грудку, ветчину и огурцы тонкой соломкой.
Натрите яйца и сыр на крупной терке.
Мелко нарежьте зелень.
В большой салатнице смешайте нарезанную куриную грудку, ветчину, огурцы, яйца, сыр и зелень. Добавьте соль и перец (по желанию) по вкусу. Заправьте салат сметаной и перемешайте.
Салат можно украсить зеленью, ломтиками огурцов или тертым сыром.
Салат из курицы и ветчины готов. Приятного аппетита!
Для тех, кто выбрал кето или LCHF диету, низкоуглеводные салаты — отличный способ добавить в свой рацион разнообразие и вкус. Предлагаем попробовать теплый салат с куриной печенью и салат из авокадо с куриным филе, эти салата богаты белком и здоровыми жирами. Они идеально подходят для вашего кето или LCHF рациона.